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En Evolution Fighting Center la metodología se basa en la combinación de la técnica y la táctica. Es por eso que se inicia la postura y los desplazamientos, seguido por la técnica de golpes y movimientos aislados, luego combinarlos en diversas secuencias, para que finalmente discernir cuando aplicarlos. |
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La Academia cuenta con clases grupales e individuales, siendo las primeras de 1 hora y 30 minutos y las segundas de 1 hora. En las grupales se parte de la idea que se cuenta con diversos niveles y objetivos dentro de sus participantes, es por esta razón que la clase se distribuye en 30 minutos de acondicionamiento físico (estiramiento, calentamiento y tonificación muscular) y 60 minutos en técnica (sombra, golpes y combinaciones en los sacos y con el instructor) y táctica (Light sparrings con los compañeros o con el instructor). |
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En las clases individuales es el estudiante el que define que aspectos en los que desea enfocarse. |
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Cabe destacar la importancia que tiene para Evolution Fighting Center el recomendar a sus alumnos que estén ejercitando su cuerpo, ya sea caminando, corriendo, nadando, montando bicicleta, etc. |
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